Вы можете искать по названию организации, услуге, метро, району и другим ключевым словам…

Академия здорового фитнеса Genesis gym

4,5

Закроется через 14 ч. 28 мин.

Описание

Академия здорового фитнеса Genesis gym поможет вам всегда оставаться в форме. Для вас здесь подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Существует много способов держать свое тело в тонусе. Специально для вас в академии здорового фитнеса Genesis gym собрали лучшие из них, и предлагают записаться на занятия в тренажерном зале, индивидуальные тренировки. Здесь же можно подобрать персональную программу тренировок, отдохнуть в баре и многое другое. После тренировки можно попариться в финской баньке. Стоимость посещения занятий находится в пределах среднего. Стоимость годового абонемента — 9 тыс. рублей. Стоимость абонемента на полгода — 5 тыс. рублей.

Акция на дневной абонемент «Бодрый» 3 месяца за 4500 рублей. Срок проведения акции с 18.06.2021—25.06.2021.

Академия здорового фитнеса находится по адресу Учебная улица, 19. Двери открыты с пн-пт: 07:00 - 22:00; сб-вс: 10:00 - 22:00.

Банный комплекс: финская сауна

Групповые программы: тренажерный зал, боевые искусства, аэробика, пилатес, кроссфит, стретчинг, шейпинг, калланетика, степ-аэробика, фитнес программы, занятия на фитболе, TRX тренировки, Hot Iron тренировка, йога

Лицо и тело: массаж, занятия по велнесу

Направление: цигун

Прочие услуги: силовые тренировки, бодифлекс, кардиотренировки, детский фитнес, персональные тренировки, занятия для беременных, консультация по питанию, пробное занятие, бар / ресторан, массаж

Спортивные секции: секция боевых искусств

Тип: индивидуальные занятия

Тип заведения: массажный салон

Телефон

+7 (999) 459-25-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

— Нет: неправильный номер / не ответили
— Да, все хорошо

Спасибо!

Адрес

Омск, Учебная улица, 19

Район Центральный административный округ

Проложить маршрут

г. Омск, ул Учебная 19. — показать как добраться

г. Омск, ул Учебная 19.

Время работы: Пн-пт: 07:00—22:00; сб-вс: 10:00—22:00

: Цена
9000 рублей за год

Компания в сети: genesis-gym.ru

Вы владелец?

Получить доступ
Сообщить об ошибке

27 фотографий академии здорового фитнеса Genesis gym

Специалисты академии здорового фитнеса Genesis gym

Артур Мироедов

Стаж 4 года • Тренер по ОФП, тренер по фитнесу

Еще нет отзывов

Телефон для записи

+7 (999) 459-25-... — показать
4,7

Александр Вячеславович Воронецкий

Специалист по ЛФК, тренер по армрестлингу, тренер по аэробике, тренер по бодибилдингу, тренер по бодифлексу, тренер по ОФП, тренер по фитнесу, тренер тренажёрного зала

22 отзывa

Отличный специалист

Телефон для записи

+7 (999) 459-25-... — показать

Поиск:
Пол

Мужчина

Женщина
Специальность

Инструктор по йоге

Массажист

Специалист по ЛФК

Тренер по акробатике

Тренер по армрестлингу

Тренер по аэробике

Тренер по бодибилдингу

Тренер по бодифлексу

Тренер по ОФП

Тренер по фитнесу

Тренер тренажёрного зала
Стаж
Детский

Да

Цены академии здорового фитнеса Genesis gym

Показать прайс-лист

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

4,1

Амбассадор

Кемеровская, 10
Ритм SPA

Перелёта, 26

Официальный Youtube-канал академии здорового фитнеса Genesis gym

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы об академии здорового фитнеса Genesis gym

4,5

/ 13 оценок

Оцените место

Укажите ваше имя

Отменить

Все отзывы подряд 5

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

5,0

София Горбунова 25 сентября 2020 в 20:09

Достоинства
Занимаюсь в данном клубе уже год. Хочу отметить, что моё здоровье улучшилось. Выпрямилась осанка, повысилась выносливость координация стала значительно лучше. Тренажёры самые новые и современные. Персонал приветлив и обходителен. Музыка задаёт нужный ритм тренировок. Хочется приходить сюда как можно чаще!

0 0
Ответить
- Официальный комментарий заведения 28 сентября 2020 в 7:42
  
  София, спасибо за Ваш отзыв и Ваш выбор.
  Нам очень приятно!
  Мы всегда рады видеть Вас в нашем клубе
  
  0 0
  Ответить
5,0

Екатерина 23 сентября 2020 в 13:32

Достоинства
Занимаюсь в данном клубе и мне очень нравится! Конечно же огромным плюсом служит опытный тренерский состав, они просто профессионалы своего дела. Занималась в разное время, наблюдала за работой тренеров и могу сказать точно, что здесь вы найдете наставника который поможет вам добиться того, чего вы хотите на любой вкус. Опыт этих людей в плане тренерства огромный, всегда помогут и подскажут. В Genesis gym особый подход и все направлено на поддержку и восстановление здоровья. Зал достаточно просторный, большой выбор тренажёров. Очень душевная атмосфера рабочего процесса, с многими людьми приятно работать рядом, это не описать, это надо прочувствовать. Девушки на ресепшн всегда всегда доброжелательны и приветливы. Я очень довольна, поэтому рекомендую!

0 0
Ответить
- Официальный комментарий заведения 25 сентября 2020 в 8:08
  
  Екатерина, спасибо Вам за отзыв! Нам очень приятно читать такие слова о нашем клубе.
  С радостью ждём Вас снова
  
  0 0
  Ответить

Показать ещё 5 отзывов

Официальная группа Вконтакте академии здорового фитнеса Genesis gym

GENESIS GYM | Академия здорового фитнеса в Омске 4 июля в 10:15

Через полгода Новый год, Карл!
А это значит, что пора сыграть на опережение и начать заниматься собой уже сейчас! Готовь сани летом, как говорится!
Мечтаете каждый год выглядеть лучше всех к новогоднему празднику или планируете зимой сбежать на теплые берега? А может, просто постоянно откладываете свои цели? Тогда наш подарок точно вам понравится!
Дарим вам 2 месяца безлимитного посещения GENESIS GYM в подарок!
Только для вас абонемент на 6 месяцев
всего за 11 840 рублей вместо 17 760!
Ваша выгода — 5 920 руб.
Да! За полгода реальн… — Читать дальше

о изменить свои привычки, сделать фигуру более подтянутой, а здоровье — крепче! И даже повысить свою самооценку!
Бронируйте свой абонемент через сообщения группы и начните сейчас, а не за месяц до Нового года! Акция действительна с 4 по 15 июля 2022 года.
Ждём вас по адресу:
ул. Учебная, 19 (3 этаж)
До встречи в GENESIS GYM!
Развернуть
GENESIS GYM | Академия здорового фитнеса в Омске 28 июня в 9:50

Немного о правильном питании во время тренировок. Для здорового завтрака используйте зерновые с высоким сочетанием клетчатки (либо овсяную кашу или другие зерновые из цельного зерна), молочный продукт с низким содержанием жиров, а также фрукты или стакан сока. Самый простой обед может включать бутерброд с постным мясом, птицы или рыбы на кусочке цельно зернового хлеба с сырыми овощами и фруктами вприкуску. Белковый и энергетический батончик может быть полезен, но не используйте их в качестве полной замены пищи. Ищите батончики, в которых… — Читать дальше

не менее 10 грамм белка и некоторое количество углеводов. Если вы планируете тяжелую тренировку, съешьте максимум еды с углеводами, по крайней мере за 3—4 часа до тренировки. Выбирайте продукты, которые легко усваиваются организмом. Экспериментируйте с различными продуктами, чтобы увидеть, что даст вам больше энергии. Употребление напитков во время тренировок. Своевременное употребление жидкости – важная часть питания во время тренировок и после них. Если вы занимаетесь спортом усиленно, старайтесь пить жидкость, даже если вы не хотите пить. Вода является хорошим выбором для большинства видов деятельности. Спортивные напитки предназначены для людей, которые работают на выносливость, то есть, в течение длительных периодов времени. Если вы непрерывно занимаетесь в течение 90 минут или больше, вы могли бы извлечь выгоду из спортивных напитков, которые содержат электролиты и углеводы. А вот кофеин сушит. Рекомендуем пить равный объем воды, если вы пьете кофе или другой напиток с кофеином. То есть, после кружки кофе желательно выпить равную по объему кружку воды.
Развернуть
GENESIS GYM | Академия здорового фитнеса в Омске 27 июня в 14:25

Не знаете, что именно значат для нас белки, жиры или углеводы? Сегодня разберем немного эту тему.
Используя простое, но хорошо сбалансированное меню, вы можете понять, что именно есть и когда, чтобы получить энергию, необходимую вам во время тренировок. Правильное питание – половина успеха.
Количество пищи, необходимое человеку, меняется в зависимости от возраста, пола, веса и уровня активности. Скорость, с которой вы сжигаете калории, зависит не только от типа упражнений, которые вы делаете, но и от интенсивности, с которой вы их выполня… — Читать дальше

ете. Постарайтесь включить сочетание углеводов, белков и жиров в каждом из ваших основных блюд.
Углеводы – сахара и крахмалы – расщепляются организмом в глюкозу, которая используется мышцами для получения энергии. Лишние углеводы хранятся в печени и тканях организма в виде гликогена и выпускаются в случае необходимости.
Именно гликоген обеспечивает энергию для упражнений высокой интенсивности или продолжительных нагрузок. Некоторыми из хороших источников углеводов является хлеб из цельного зерна, крупы, фрукты и овощи, макаронные изделия и рис. Белки должны быть частью каждого из ваших основных блюд, поскольку они помогают медленному всасыванию углеводов. Рыба, яйца, курица, мясо и бобы являются прекрасными источниками белка, а 100 гр за один прием пищи будет достаточно. Жиры. Вам необходимо некоторое количество жира в вашем рационе. Обезжиренные молочные продукты, как 1-процентное молоко, а также постные куски мяса всё ещё дают жиры, которые нужны вашему телу.
Если вы пьете много жидкости и регулярно принимаете пищу, которая включает углеводы, белки и жиры, то вы должны получить всю энергию, необходимую для вашего тренировочного плана.
Развернуть

Показать ещё 100 из 262 записей

Часто задаваемые вопросы об Академии здорового фитнеса Genesis gym

📍 Где можно найти Академию здорового фитнеса Genesis gym?
Адрес заведения: Россия, Омск, Учебная улица, 19.
☎️ Какой номер телефона у Академии здорового фитнеса Genesis gym?
Номер телефона для принятия звонков: +7 (999) 459-25-99.
🕖 В каком графике работает Академия здорового фитнеса Genesis gym?
Приём клиентов ведётся по графику: Пн-пт: 07:00 - 22:00; сб-вс: 10:00 - 22:00.
⭐ Какова оценка этого заведения на сайте Zoon.ru?
Средняя оценка заведения от пользователей Zoon.ru: 4.5. Вы можете посетить раздел отзывов об Академии здорового фитнеса Genesis gym , чтобы оставить свой отзыв!
🧾 Как можно посмотреть услуги и цены в данном заведении?
Такая информация есть на карточке заведения в разделе услуг и цен Академии здорового фитнеса Genesis gym.
📷 Сколько фотографий в анкете Академии здорового фитнеса Genesis gym на Zoon.ru?
В анкете Академии здорового фитнеса Genesis gym 32 фотографии.
💼 Можно ли посмотреть список специалистов, работающих в Академии здорового фитнеса Genesis gym, ознакомиться с их анкетами?
На Zoon.ru вы можете ознакомиться с анкетами 7 специалистов, работающих в Академии здорового фитнеса Genesis gym и подробной информацией о них: наличие отзывов, контактные данные, стаж и др.
✔️ Можно ли доверять информации, размещённой на этой странице?
Zoon.ru старается размещать максимально точные и свежие данные о заведениях. Если вы видите неточность и/или являетесь владельцем этого заведения, то воспользуйтесь формой обратной связи.