Школа помощи Формула жизни на 8-ой Северной улице

Школа помощи Формула жизни на 8-ой Северной улице

3.5
Закроется через 4 час. 19 мин.
Телефон
+7 (3812) 27-8... — показать +7 (913) 978-9... — показать +7 (913) 962-9... риелтор Елена Анатольевна — показать +7 (913) 629-3... Иванькина Лорена Александровна — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг. Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
пн-пт: 09:00—20:00; сб: 09:00—14:00
Официальный сайт
Страница в соцсетях
Написать

Отзывы о школе помощи Формула жизни на 8-ой Северной улице

Моя оценка
  • Марина Степкина написала про это место во Вконтакте 7 апреля в 16:43
    Вы часто задаете себе вопросы:кто я? А правильно ли я выбираю путь? А может мне надо было согласиться на это предложение? И этих вопросов очень много. Вот и я очень часто вставала на распутье и думала, какой вариант же мне выбрать? И делала свой выбор где логикой, где интуицией…
    И только достаточно недавно я узнала, что есть целая наука, которая может ответить на многие вопросы и разобраться в самом себе. Это — астрология.. Но не та астрология, которые передают общий гороскоп на день или про– показать
    4 0
    Ответить
  • Марина Степкина написала про это место во Вконтакте 6 апреля в 8:28
    Иногда и придумывать ничего не надо! Мудрые люди уже все сказали за нас!
    3 0
    Ответить

Официальная группа Вконтакте школы помощи Формула жизни на 8-ой Северной улице

  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 7 сентября в 4:28
    — Что с проблeмой? — Я eё pешила. — И кaк ты eё решила? — Я peшила, что это не проблeма…
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 5 сентября в 3:28
    ПЯТИКЛАССНИК=ПЕРВОКЛАССНИК?
    Да-да, пятиклассники во многом похожи на первоклашек: впереди новая взрослая неизвестная и очень интересная жизнь! И впереди у них период адаптации. А теперь давайте посмотрим, к каким новым вызовам школы нужно адаптироваться пятиклассникам? ⠀ Свобода /бесконтрольность
    Отсутствие привычного контроля со стороны классного руководителя, и
    еще неналаженного контакта родителей с новыми учителями создают иллюзию бесконтрольности. И в результате снижение успеваемости. ⠀ Чем раньше Вы включитесь в процесс обучения ребёнка— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 сентября в 10:46
    Наталья Белая (01.09.2019):
    ПРОФОРИЕНТАЦИЯ ДЕТЕЙ
    Поймите, что спрашивать своего ребёнка, кем он хочет стать не правильно!
    Ведь 65% сегодняшних детей будут иметь профессии, которые ещё не существуют в нашей жизни.
    Просто спросите ребенка, чем он любит заниматься. А вы должны понимать, какие навыки будут искать работодатели.
    Ответ — навыки, которых нет у компьютеров! Вот какие: Критическое мышление Креативное мышление Кооперация Коммуникация Эмоциональный интеллект Адекватная самооценка Позитив Ваши основные действия в подготовке ребёнка— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 2 сентября в 10:25
    Наталья Белая (30.08.2019):
    ЮРИЙ СОЛОМИН.
    «Душу формирует и детский сад, и семья. Но прежде всего школа! Я в первый класс пошёл в 1943-м. Зима, война… Какой завтрак тебе дома соберут? Чай из трав. Кусок хлеба. А в школе с самого утра топилась печка. После второго урока учительница заваривала чай всё на тех же травах, каждому наливала в его кружку чуть-чуть разведённого сахарина — личного! Открывалась дверь — и дежурный вносил противень, на котором лежали пирожки. С чем уж они были, не помню, но они казались нам самыми вкусными на свете! Мы их— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 августа в 10:43
    Наталья Белая (28.08.2019):
    ВАШ РЕБЁНОК НЕ ВНИМАТЕЛЬНЫЙ?
    Ваш ребёнок постоянно забывает сменку, записать уроки или выполнить поручение?
    Или на уроке не внимателен? Легко отвлекается и не может сконцентрироваться?
    А может не слышит о чём вы или учитель ему говорите?
    Тогда вам к нам!
    Приглашаем ваших ребят на наш курс по улучшению памяти и внимания.
    Работа с каждым ребёнком проходит индивидуально. Психолог МЦ «Сколиоз-диагностика» проведёт первичную диагностику и разработает индивидуальную программу.
    Спешите записаться!
    Приём ведёт специалис— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 августа в 10:04
    Наталья Белая (28.08.2019):
    ПРАВИЛО 5 ПОЧЕМУ Сегодня познакомлю вас с таким правилом — «Правило 5 почему». Основатель компании Toyota, Сакити Тойода, всегда пользовался таким правилом. Во всех непонятных ситуациях он им пользовался. ⠀ ПРАВИЛО 5 ПОЧЕМУ: Например, тебе хочется машину. Спрашиваешь себя: 1⃣ Почему я хочу машину? Отвечаешь: потому что я хочу её иметь. 2⃣Второе «почему»: Почему ты хочешь её иметь? Ответ: Потому что хочу, привлечь к себе внимание. 3⃣Почему тебе важно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 26 августа в 14:11
    Наталья Белая (15.08.2019):
    ПРОФОРИЕНТАЦИЯ. ПРОДОЛЖЕНИЕ.
    Какие же профессии исчезнут?
    Да, говорить о том, что машины смогут полностью заменить человеческий труд пока рано,но автоматизация процесса неизбежна практически в любой профессии.
    Например машины могут полностью или частично заменить труд секретарей, бухгалтеров, кассиров, кладовщиков и фабричных работников и пр.
    Компьютеры вскоре полностью заменят людей в области поиска, обработки и передачи информации. К компьютерам отойдет такая деятельность, как координация проектов, консультирование— Читать дальше
    Показать еще 2 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 23 августа в 15:28
    Наталья Белая (13.08.2019):
    ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
    Выбор профессии имеет очень важное место в жизни. Далеко не каждый человек способен встать с колен после неудачного выбора. И здесь профориентация очень важна! Если ваш ребёнок учится в средних классах — пора уже задуматься о выборе профессии. Если есть проблемы, то задача родителя помочь своему ребёнку сделать правильный выбор. И самое главное — необходимо понимать, что в ближайшее время согласно отчету Future of Jobs 2018, растущая автоматизация уничтожит порядка 75 млн рабочих мест. Многие знакомые— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 17 августа в 4:14
    ПОЧЕМУ БОИМСЯ ШКОЛУ?
    Ваш ребёнок в этом году идёт в первый класс?
    Скорее всего вас одолевают мысли такого рода:
    — готов ли мой ребёнок к школе?
    — что его ждёт в школе?
    — справится ли с программой обучения?
    — как будет ладить с одноклассниками?
    — и пр.
    Так почему мы боимся эту школу?
    Ответов очень много. и все они индивидуальны.
    Вы можете со своими вопросами и поисками ответов придти к психологу. В нашем центре принимает опытный психолог Иванькина Лорена Александровна. Она работает и с родителями и с детьми.
    И если ваш ребёнок не хочет учиться,— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 15 августа в 3:14
    КАК ПРАВИЛЬНО УДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ МУЖУ И РЕБЁНКУ?
    Дорогие мамочки ‍, вы будете способны уделять достаточно внимания и любви мужу и ребенку ‍, если будете по-настоящему счастливы ‍ ‍. Найдите время на то, что вас вдохновляет, что дает вам силы, и вы обязательно станете счастливыми!. Любите своего мужа и ребенка ‍. Если есть любовь, то и время найдёте для них, и тогда внимания им будет достаточно. Любви ‍ ‍ ‍ может помешать только ваш эгоизм, концентрация только на себе.. Никогда не выбирайте между ребенком и мужем ‍. Если вы будете сос— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 12 августа в 16:29
    Психология общения (07.08.2019):
    10 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7! 1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновремен— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 11 августа в 7:03
    Что такое любовь? Мне кажется, в этом стихотворении ответ
    ---
    Марина Степкина (11.08.2019):
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 августа в 9:21
    Дорогие омичи и гости нашего города! С празлником! Пусть Омск с каждым годом хорошеет и улучшается! Мы тебя любим, Омск! А это традиционный салют на день города
    ---
    Наташа Цеханович (03.08.2019):
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 16 июля в 4:35
    РЕВНОСТЬ ИЛИ ДОВЕРИЕ?
    Ничего личного, просто выводы:
    Я не ревную. Почему? Почему я не ревную? Да просто потому что, не боюсь остаться одной! Мне прекрасно быть наедине с собой, мне всегда есть чем заняться). У меня есть интересная работа, где я могу развиваться, учиться, утверждаться…
    Тогда почему я до сих пор с ним? Просто потому что, с ним мне лучше, чем без него! Мы целостны каждый сам по себе, но вместе нам гармоничнее, спокойнее и счастливее. Что будет со мной, если его не будет рядом? Конечно я буду жить дальше и благодарить судьбу за к— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 14 июля в 5:35
    ПРАВИЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ ЛИЗ БУРБО:
    1. Носите цветную одежду! Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их. ⠀ 2. Пейте больше воды! Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не входят в два литра воды, которые вы должны— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 12 июля в 4:35
    ИРИНА ХАКАМАДА для блогеров..... и не только!
    1⃣ Про поиски себя. Для начала решите проблему страха. Часто люди заявляют о желании все поменять и найти себя, однако собственный страх не дает им сдвинуться с места. Они не готовы вырваться из рутины. Как только удалось преодолеть страх – полпути пройдено. 2⃣ Мысли о счастье. Счастье бывает двух видов. У сложных людей и счастье сложное. К нему дольше идти. Путь трудный и требует времени. У других – счастье легкое, обзавелся семьей и точка. Сложное счастье не только интересней легкого, оно долговеч— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 8 июля в 3:27
    ПРОФОРИЕНТАЦИЯ Не всегда подросток знает кем стать. Что же делать родителям? Как помочь своему чаду сделать правильный выбор? ⠀ Ещё недавно так интересно было фантазировать с ребёнком на тему «Кем я стану, когда вырасту?». Но вот уже 15 лет, и этот вопрос приводит подростков в ужас. Они ещё не чувствуют, что выросли, а важное решение требуется принять уже сейчас и, как им кажется, на всю жизнь. Думаю, что единицы только знают кем хотят стать. ⠀ Почему же происходит так, что дети не могут определиться с выбором профессии? На самом деле причин— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 6 июля в 8:26
    НЕ БАЛУЙТЕ МЕНЯ! ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ О. Защиринская «111 баек для педагогов»: 1. Не балуйте меня. Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас. 2. Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить. Это приведёт к разочарованиям и помешает верить в вас. 3.Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. 4. Не делайте для меня то, что я в состоянии сделать сам. 5. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше вни— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 июля в 19:55
    Наталия Белая (21.06.2019):
    Молчанова Анна on Instagram: “Всем родителям смотреть до конца!!!! Что было бы, если бы дети разговаривали с нами, как мы с ними… УзнаЮ-узнаЮ… себя. Пробивает …”
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 июля в 10:25
    Наталья Белая (24.06.2019):
    ПРОФОРИЕНТАЦИЯ. КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ВЫБОР?
    Наверняка многие из вас читали книгу «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери. Если нет, обязательно прочтите и подростку дайте.
    Вот выдержки из произведения: «Взрослые посоветовали мне не рисовать змей ни снаружи, ни изнутри, а побольше интересоваться географией, историей, арифметикой и правописанием. Вот как случилось, что шести лет я отказался от блестящей карьеры художника. Потерпев неудачу с рисунками 1 и 2, я утратил веру в себя. Взрослые никогда ничего не понимают— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 июня в 20:25
    Поздравляем наших партнеров! С заслуженной победой!
    ---
    Марина Степкина (28.06.2019):
    Мы — лучшие! В течение полугода редакцией Комсомольской правды и журнала Теленеделя проводилось голосование на лучшее медицинское учреждение.
    Благодаря нашим клиентам и пациентам, наш Медицинский Центр уже второй год подряд занимает призовое место в номинации «узкопрофильные клиники». Вчера, 27 июня, в торжественной обстановке, директору МЦ «Сколиоз-диагностика», мануальному терапевту, к.м.н. Жукову Сергею Юрьевичу были вручены памятные дипломы.
    Спасибо о— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 24 июня в 7:06
    Наталья Белая (22.06.2019):
    РЕБЁНКА ДРАЗНЯТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Самая распространённая и неоднозначная рекомендация взрослых — «Не обращай внимания». ⠀ Этот приём работает, если дети дразнят для привлечения внимания. Те, кто отличаются от «среднего статистического» ребёнка (внешностью, одеждой, достатком, способностями и т.д.) находятся всегда «на острие атаки». И если не давать отпор, то дразнить обычно перестают. ⠀ Но есть дети (их немного), которые дразнят, дерутся, унижают, рвут вещи не ради реакции ребёнка-«очкарика». Они могут проявлять жестокос— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 22 июня в 11:32
    Марина Степкина (22.06.2019):
    Человек всегда стримится к новому, новым возможностям, реализации новых идей.
    Благодаря Центру инноваций социальной сферы (руководитель Сербина Ирина Владимировна) социальные предприниматели Омска реализуют много интересных совместных идей. Это как пазл! У одного предприятия одни ресурсы ресурсы другого предприятия новая услуга
    Вот с этой темой о партнерских совместных проектах и выступала Степкина Марина Александровна 20 июня на Дне муниципального Азовского района. Кстати, в рамках создания партнерских отнош— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 19 июня в 10:25
    Наталья Белая (18.06.2019):
    ЗАДУМАЙТЕСЬ.....
    Джинсы, айфон и машина — вещи, которые можно пощупать руками, ими можно видеть. Этим ощущением «обладания» люди пытаются компенсировать недостаток комфорта, спокойствия и свою неудовлетворённость. Поэтому многие «лечатся » шопингом, вином, часами сидения в соц.сетях. Но, к сожалению новая шмотка не спасает от одиночества и неуверенности в себе. Сходите лучше к психологу, ведь какая в итоге разница, есть новые туфли или нет, если в итоге все кругом виноваты..... задумайтесь.
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 18 июня в 11:27
    ПРОФЕССИИ БУДУЩЕГО. КАКИЕ ОНИ? КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ВЫБОР ПРОФЕССИИ?
    Эти вопросы интересуют не только молодёжь, но и старшее поколение.
    Ведь каждый из нас замечал, что определённые профессии постепенно теряют актуальность и исчезают. Часто взрослые попав в такую ситуацию впадают в панику, а иногда и депрессию, потому что не знают куда себя применить. Да, и раньше профессии исчезали, но происходило это очень медленно.
    Поэтому, при выборе профессии, нужно заранее просчитывать её востребованность. Мы все давно знаем, что демография растёт, общее— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 16 июня в 9:49
    ПРОЧТИТЕ И ЗАДУМАЙТЕСЬ....
    Однажды Томас Эдисон вернулся домой из школы, и передал маме письмо от учителя. Мама зачитала сыну письмо вслух, со слезами на глазах: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами.» ᅠ Много лет после смерти матери (Эдисон к тому времени уже был одним из величайших изобретателей века), он однажды пересматривал старые семейные архивы, и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал: «Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить ег— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 15 июня в 18:12
    Мои впечатления от первой в моей жизни медитации
    ---
    Марина Степкина (15.06.2019):
    Медитация… Это слово каждый из нас слышал не один раз. И даже многие знают его значение. А вот пробовали ли Вы медитировать
    А вот мне с моими коллегами повезло! Наш партнер психолог Иванькина Лорена из «Школы помощи „Формула жизни“ провела нам такую разгрузку в середине рабочего дня. В обеденный перерыв я, исполнительный директор, помощник руководителя, экономист, невролог, медицинская сестра под звуки специальных мантр мы впервые медитировали!
    Это непере— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 14 июня в 8:04
    Наталья Белая (14.06.2019):
    МУЖ -ТИРАН. ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Что делать, если муж ударил, унизил, изнасиловал, морально или физически Первая реакция женщины - шок, «ну уж нет, дорогой, я этого не потерплю!».
    Вещи в сумку, детей подмышку и к маме! Подруге! Прощай навсегда. А когда проходит день, три, пять суток....
    «Что-то я погорячилась, дурочка какая, да и мужа жалко, у него видимо стресс… А как же дети, без отца, он же отличный папа. Да и мы столько лет вместе. Как я буду одна?»
    Глядя на синяк, «ну взбрыкнул мужик, устал бедный, а я его довела— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 13 июня в 7:47
    Наталья Белая (12.06.2019):
    ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК=ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК.
    ВЗРОСЛЫХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
    Просто прочтите.
    Отрывок из кинофильма «Сталкер» 1979 г. Режиссер Андрей Тарковский:
    Чем старше становятся люди, тем и более усердно они защищают своего «внутреннего ребенка».
    Показать еще 1 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 11 июня в 9:55
    Наталья Белая (10.06.2019):
    СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
    Мы ведь часто слышим чьи-то вздохи: «опять понедельник, когда же будет пятница, скорее бы отпуск
    ⠀ Основные причины:
    — что-то не то с физиологией (например искривление позвоночника) — другая причина это большое количество внутреннего напряжения. ⠀ Когда напряжение накалено до предела, в один прекрасный момент происходит — Катастрофа! Нервный срыв! Агрессия! ⠀ Чтобы этого не случилось наша психика тратит колоссальные ресурсы для удержания/подавления этих внутренних надрывов. Когда— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 9 июня в 13:13
    Марина Степкина (09.06.2019):
    Воскресенье.... выходной день в нашем медицинском центре. Но это только видимая часть. За кулисами приемов и лечения продолжается не видимая нашим пациентам работа.
    Разрабатываются новые проекты, обсуждаются стратегии, анализируются результаты проведенной работы..
    Вот и сегодня наш экономист Гусева Елена Анатольевна презентовала в Центре инноваций социальной сферы проект по оздоровлению молодых мамочек.
    9 месяцев беременности с перегрузкой в пояснице, затем ношение, укачивание ребеночка — перегрузка грудно— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 8 июня в 7:36
    ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ⠀ Синдром эмоционального выгорания — сегодня очень много о нём говорят. Что же это такое? Эмоциональное выгорание – это эмоциональное переутомление, и как следствие потеря интереса к жизни. Самое опасное, что такая реакция может «созревать» годами. ⠀ Основные причины развития выгорания: ⠀ стремление ️самоутвердиться; ⠀ стараться ️работать больше; ⠀ всегда ️отрицать своими потребности; ⠀ ️отрицать причины возникновения проблемы плохого самочувствия ⠀ ️потеря друзей, семьи, деятельности и т. д.; ⠀ ️цинизм, агресси— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 1 июня в 20:30
    Наталия Белая (01.06.2019):
    Сегодня, в День защиты детей, как и обещали, в нашем центре прошёл квест для детей. Провела его педагог-психолог, Лорена Александровна. Дети разгадали множество загадок, решили несколько задачек и прошли трудно проходимые лабиринты! К приятному удивлению родителей, дети легко организовали команду и для решения трудных заданий включали логическое мышление! А помогала им волшебная игрушка-корова, с трудным именем))), которая в конце игры выслушала от всех участников заветные желания, и обещала их выполнить))). В конце— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 29 мая в 4:43
    РАЗВОД. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ.
    Да, статистика вещь суровая и против нее не попрешь, ведь более половины браков заканчивается разводами. ⠀ Каковы же причины разводов
    измены партнёра
    непонимание в семье
    материально-бытовые проблемы
    неправильно сделанный выбор и
    «ошибки молодости»
    даже банальное «не сошлись характерами». Но если посмотреть глубже в проблему.... можно в итоге свести к одной неправильная мотивация при вступлении в брак. Что же это значит? Это значит, что чаще всего человек вступает в брак для того, чтобы реализовать свои по— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 27 мая в 4:43
    ЭКЗАМЕНЫ И СТРЕСС У ДЕТЕЙ. Ваш ребёнок вот вот пойдёт сдавать экзамены?
    Родители, вы знаете как поддержать своего ребёнка во время ЕГЭ? 11 класс — это очень напряженный период для всей семьи, не только для подростка. Перед выпускником стоят такие задачи:
    — выбор профессии и учебного заведения. — подготовиться к экзаменам. — определиться со своим будущим. От волнения на экзаменах дети теряют сознание, не могут сконцентрироваться, что приводит к лишним ошибкам. Иногда случаются истерики. Родители тоже находятся в стресс, капают капли валерианки с— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 26 мая в 5:55
    Ура!!!!! С праздником! С днем рождения!!!!
    ---
    Марина Степкина (26.05.2019):
    26 мая — день российского предпринимателя! Поздравляем всех, кто посвятил себя любимому делу! Кто рисковал, недосыпал, пережил кризисы, стрессы, но не оставил своего дела жизни! И отдельно поздравляем наших партнеров — Школу помощи «формула жизни». Ведь именно в этот праздник 2 года назад и родилось это предприятие!
    Желаем дальнейшего развития, креативных сотрудников, чтобы и дальше рождались на свет и приносили пользу людям новые проекты, услуги!
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 25 мая в 12:46
    Марина Степкина (25.05.2019):
    Объявляется набор на летний интенсив – курс по подготовке детей
    к школе 2019—2010!
    Занятия будут проходить по субботам с 8 июня по 24 августа.
    Мы всегда практикуем индивидуальный подход к каждому ребенку! Поэтому курс индивидуального обучения строится на основе входящей диагностики.
    Ребенок занимаются устно, в рабочих листах и в тетрадях.
    После каждого занятия ребенок получает лист с домашним заданием, которое приносит на следующее занятие для проверки качества выполненной работы и оценки понимания пройденног— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 25 мая в 11:58
    Приходите! Не пожалеете!
    ---
    Марина Степкина (25.05.2019):
    ВНИМАНИЕ Уважаемые родители 1 июня в 13 часов состоится праздник для детей!
    Приглашаем дошкольников и младших школьников на праздничный квест – игру.
    Приходите
    Будут занимательные, развивающие игры и конкурсы!
    Ждем по адресу: Омск, ул. 8 Северная, 176
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 25 мая в 8:12
    Марина Степкина (25.05.2019):
    В Школе помощи «Формула жизни» профессиональный психолог, тренер Иванькина Лорена Александровна начала проводить тренинги. Для того, чтобы Вам было максимально интересно и полезно, просим выбрать тренинги, интересные для Вас.
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 24 мая в 15:58
    Это здорово, когда профессионалы не конкурируют друг с другом, а об'единяются ради решения проблем клиента!
    ---
    Марина Степкина (24.05.2019):
    Бытует мнение, что люди одной профессии, работающие в разных коммерческих организациях — это конкуренты.
    К счастью, это далеко не всегда
    Встреча двух опытных профессиональных психологов Иванькиной Лорены (Школа помощи «Формула жизни», г. Омск) и Титковой Людмилы (Детский Центр развития «Озарение », г. Калачинск) показала, что такое суждение ошибочно.
    Людмила поделилась методиками использования новейших— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 19 мая в 17:03
    С праздником! Это было важной частью нашего детства! А ответ «всегда готов» до сих пор — это не просто слова, а отношение к жизни!
    ---
    Марина Степкина (19.05.2019):
    Всех, кто успел почуствовать себя пионером — поздравляю!
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 17 мая в 4:08
    МУЖ МЕНЯ НЕ СЛЫШИТ…
    Да уж, отсутствие диалога — это самая распространённая проблема современных семей. Часто женщина, пытается поговорить о наболевшем, а мужчина всеми способами избегает разговора. Создается впечатление, что ему безразлично то, что происходит в семье… но это не так
    Одна из самых важных потребностей для мужчины — знать что он важен и нужен. Но когда жена заводит разговор о том, что её что-то не устраивает,он это ситуацию воспринимает как — «ты не справляешься»
    В принципе женщина это и пытается до него донести. Но её основн— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 16 мая в 12:36
    Марина Степкина (16.05.2019):
    Сегодня знаменательная дата — ровно 15 лет назад мы стали сотрудничать с прогимназией 19!
    Это наши первые партнеры. Как обычно, все решает случай. У нас в Медицинском центре проходил лечение 6-летний пациент К. с головными болями. Через несколько дней самочувствие улучшилось у пациента и вдруг — звонок от директора прогимназии Остапенко Людмилы Викторовны с вопросом: Что вы сделали с К? Вот тогда мы впервые узнали, что изменения в шейном отделе не только приводит к головным болям и нарушениям осанки, но и к гипе— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 15 мая в 7:08
    МАМЕНЬКИН СЫНОК… КАК ПЕРЕВОСПИТАТЬ
    У вас есть идея «перевоспитать» мужа? Знайте, что перевоспитать -это та же материнская позиция. Даже если в итоге мужчина матери предпочтёт маму-жену, он как был маменькиным сынком так и останется. Только знайте, что мать в любом случае останется матерью, а вот жену-мать, вырастая, ему захочется сменить. ⠀ Стоит такому мужчине чуть опериться, набрать опыт и вес, отделяться он будет уже от жены. Даже в том числе и с привлечением третьих лиц, например, любовница-сепарационный партнёр.
    Скажите, оно Вам надо? ⠀— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 14 мая в 5:03
    Медицинский центр «Сколиоз-диагностика», г.Омск (14.05.2019):
    ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СКОЛИОЗ. ОРТОПЕДО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПАКЕТ в работе специалистов нашего центра. Все так или иначе знакомы с влиянием стресса на организм человека. Представьте, что происходит на вас, например, эмоциональное давление : вы подсознательно хотите отгородиться от него, как черепаха, втянув голову в плечи, сутулясь-тем самым как бы «закрыться» от постоянного внешнего раздражения. Обратите внимание, что у напряженного человека всегда зажаты плечи, они приподняты и при пальпации— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 13 мая в 6:08
    ЗАВИСИТЕ ОТ НАСТРОЕНИЯ ПАРТНЁРА? ⠀ Очень часто женщины в браке чувствуют плохое настроение партнёра, и перекладывают на себя ответственность за его раздражительность, и даже иногда злость. Со временем такая женщина становится тревожным партнером. Сталкиваясь с плохим настроением своего супруга, она включает стремление все исправить, «заставить» его воспрянуть духом, поднять настроение. ⠀ Но, эти попытки не всегда приносят успех, наоборот, партнер ощущая их, начинает злиться. В ответ женщина начинает обижаться: «Я к нему со всей душой, стараюсь— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 11 мая в 4:08
    У ВАС ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЁНОК?
    Стесняется выступать в детском саду?
    Не заставляйте.
    Поговорите с воспитателем, что в этот раз малыш просто понаблюдает, как выступают другие дети. Пусть он убедится, что это совсем не страшно. Обсудите это с ним по дороге домой.
    Посещайте все утренники, выступления и спектакли, где зрители — родители. Малыши, выходя в зрительный зал, всегда ищут глазами поддержку мам и пап. Да, они волнуются…но с вашей поддержкой всё таки легче.
    Играйте дома в ролевые игры, ставьте спектакли, балуйтесь вместе с малышом, кривляйт— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 9 мая в 14:37
    Марина Степкина (09.05.2019):
    Я уже не первый год участвую в Бессмертном Полку. Это ни с чем не сравнимые эмоции. Общей беды, общего праздника, единения всех жителей: с разными вероисповеданиями, с разными взгдядами на жизнь и с однозначным отношением к войне. У меня такое чувство, что вокруг меня около 100 тыс людей — это другие люди! Это не те люди, которые могут затеять скандал на пустом месте, не уступить место пожилому или на весь автобус рассказывать похабные анекдоты! Здесь на несколько часов ни одного пошлого слова или оскорбления, ни в— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 8 мая в 3:08
    СТАРАЯ ЕВРЕЙСКАЯ ПРИТЧА.....
    » Всю жизнь прожили два брата за высокой городской стеной, никогда не видели ни полей, ни лугов. И вот однажды решили они отправиться в деревню. Шли братья по дороге и увидели пашню, на которой работал земледелец. Глядели они на него и удивлялись: :
    -Что он делает? Раскапывает землю и оставляет на ней глубокие полосы! Зачем портить ровную землю, покрытую нежной зелёной травой? ⠀ Потом они увидели, как он бросает в борозды зёрна. ⠀ — Сумасшедший какой-то! — воскликнули они. — Берёт хорошую пшеницу и бросает в грязь!— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 6 мая в 14:13
    ВЕЛИКИЕ СЛОВА....ИОСИФ БРОДСКИЙ
    Ни тоски, ни любви, ни печали.
    Ни тревоги, ни боли в груди.
    Будто, целая жизнь за плечами
    И всего полчаса впереди
    ...........
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 3 мая в 12:18
    ПСИХОЛОГ. ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?
    Психолог существует для того,чтобы понять, осознать и решить те задачи, которые мешают прийти вам к цели. ⠀ Например, вы решили постройнеть. Да, у вас есть план питания и тренировок, но вам сложно представить, как «пережить» этот период «голодовки» и выхода из зоны комфорта.
    И вообще, как люди живут так всю жизнь?
    Ведь вы же привыкли жить по-другому!
    ⠀ Да, диеты и переход на другой образ жизни и питания, это всегда выход из зоны комфорта, а значит, это приводит к стрессу. Психолог поможет вам пережить этот пер— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 2 мая в 11:18
    ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?
    Мы всегда мечтаем быть счастливыми.
    Но часто откладываем ощущение быть счастливой на потом.
    Вот-вот вырастут дети — и тогда я заживу! Вот-вот встречу мужчину своей мечты — и тогда заживу! Вот-вот выплачу ипотеку- точно заживу! Да не заживете, правда, потому что не умеете быть счастливыми‍ ⠀ А ваше счастье — оно в мелочах. Посмотрите, это маленькие радости каждый день:
    утром проснуться
    вечерняя прогулка
    смех детей
    объятия любимого человека
    встреча с подругами…. ⠀ Дарю вам хороший способ научиться счастью.
    Нужно в— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 2 мая в 10:31
    one message смс приколы (29.04.2019):
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 30 апреля в 9:27
    ВЧЕРА.СЕГОДНЯ.ЗАВТРА.
    Очень важно жить здесь и сейчас. Никто из нас не застрахован от переживаний прошлого опыта или мысленных тревог о будущем. Знайте, что чрезмерная сосредоточенность, бесконечное воспоминание сюжетов того времени, которого не существует — лишает вас возможности находиться в реальности сегодняшнего дня, забирает у вас драгоценные минуты настоящего времени и лишает возможности изменить жизнь к лучшему
    Научитесь наслаждаться тем, что нам дарит жизнь сейчас Реагируйте на людей и события, исходя из настоящего времени, не по— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 17 апреля в 4:17
    СКАЖИ, НА ЧТО ТЫ ОБИЖАЕШЬСЯ — И Я СКАЖУ, КТО ТЫ. Представляете, что Сократ никогда не обижался, когда его оскорбляли. Он считал, что обижаться незачем. Во первых, если тебя это не касается, то и обижаться не стоит.
    Во вторых, если касается, то поделом, и ладно. Если задуматься над его логикой, то приходишь к мысли, что это действительно так. Если нас хотят задеть, просто примите слова обидчика как шутку, что ли....Или как нелепую ошибку.
    Знайте, что умные поймут! А дураки?......
    Зачем вам дураки…
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 15 апреля в 3:17
    НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ УКРАСТЬ У СЕБЯ ДАЖЕ ОДИН ДЕНЬ ЖИЗНИ! ⠀
    Анна Кирьянова…
    Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни. Даже один час не позволяйте украсть. Плохому настроению, злым или равнодушным людям, скандалистам, — не позволяйте вас обворовать. ⠀ Одна женщина пожаловалась: муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 13 апреля в 5:17
    ПРО УДАРЫ СУДЬБЫ: ПОГОДИТЕ ОТЧАИВАТЬСЯ....
    Анна Кирьянова
    ​Бывают обстоятельства, после которых жизнь кажется конченой. У Агаты Кристи умерла любимая мама. Она была потрясена; а горячо любимый муж оставил ее — ему понравилась другая женщина, он к ней и ушел. Сдержанная Агата поплакала немножко и с ума сошла; несколько месяцев жила в пансионате и играла в теннис. И ничего не помнила потом об этом времени. ⠀ Ее искали, она уже была известной писательницей. И не могли найти — в пансионе она зарегистрировалась под именем любовницы мужа. Она тяжело— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 11 апреля в 4:17
    Я ЗНАЮ, ЧТО ЗНАЧИТ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ....
    © Гинтаре Йотейкайте:
    ⠀ Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение… Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце. ⠀ Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, в— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 9 апреля в 4:24
    Марина Степкина (09.04.2019):
    15 лучших цитат, изменивших жизнь!
    Закрепите себе на стенку и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий! 1) Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите за— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 9 апреля в 3:17
    ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ.
    СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ.
    Даже те дети, которые ходили в детский сад, иногда с рёвом идут в школу в первые дни.
    Основная причина такого поведения — страх неизведанного.. Что же так пугает бедное дитя?:
    Найду ли я друзей? Не опоздаю ли я? А в этих тетрадках можно рисовать? Что мне делать, если я захочу пИсать?. Большинство школ проводят «день открытых дверей», чтобы родители и дети смогли заранее прийти в школу и познакомиться с учителем ‍. Обязательно посетите подобное мероприятие. Покажите ребенку дорогу до школы, объя— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 5 апреля в 4:17
    ЕСЛИ РЕБЕНКА БЬЮТ РОДИТЕЛИ.
    Если родитель бьёт своего ребенка, мотивируя тем что воспитывает его и ничего страшного не происходит. Не убил же я его, ведь он по другому не понимает. Представьте,что мама бьёт своего провинившегося ребёнка по попе.
    Что в итоге происходит с ним? Ребёнок понимает, что оставаться рядом с человеком сильнее тебя и причиняющего боль не безопасно.
    Но уйти от родителя не может, он попросту не выживет. Поэтому он приспосабливается и терпит. В результате это становится моделью поведения. Так со временем формируется поведени— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 апреля в 5:21
    Психология личности (02.04.2019):
    Всегда актуально.
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 3 апреля в 3:17
    КОНТАКТ С ПОДРОСТКОМ. КАК ЕГО НАЙТИ?
    Если Вы, родитель, не знаете как найти контакт с подростком, скорее всего, коммуникация между членами Вашей семьи нарушена! Это так же говорит о том, что в семье отсутствуют установленные правила! Возможно -есть настроение родителя, под которое вынужден подстраиваться подросток, ведь родитель имеет власть- он может разрешать или запретить что либо, и оба это знают!
    В итоге страдает воля и психика подростка, накапливается гнев и агрессия.
    В результате такого отношения к себе, подросток не может четко с— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 1 апреля в 3:34
    ПРИНЦИП 4х КОНФОРОК. ИГРА.
    Смысл такой: «Наша жизнь – это плита с 4мя конфорками (сферами жизни): семья, друзья, здоровье и карьера. ПРАВИЛА игры:
    Пользоваться всеми конфорками одновременно нельзя.
    Например, чтобы быть успешным человеком, нужно выключить одну из конфорок. А чтобы быть невероятно успешным — выключить 2⃣. Таковы правилами игры. И если вы не готовы с ними мириться – успехов не добьётесь ни в чём». ⠀ Давайте вместе подумаем, зачем нам вообще зажигать эти конфорки?
    ⠀ Чего я вообще хочу? Нужно ли мне, чтобы мощности хватало на все— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 30 марта в 4:34
    ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ.
    ЧТО ЭТО

    Часто считается (особенно мужчинами)): …терпение. …смирение и молчание. …умение скрыть свои эмоции.
    …манипуляции и хитрость вместо прямых просьб и открытого диалога. ⠀ НА САМОМ ДЕЛЕ ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ – это… ⠀…женственность, а НЕ жертвенность....умение красиво говорить, а не молчать. Высказывать своё мнение прямо — без намеков....защищать свои границы, и не позволять обижать и унижать себя....выстраивать зрелые,взрослые, открытые отношения БЕЗ каких либо манипуляций....мягкость, но НЕ безволие, слабост— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 марта в 3:34
    НЕУВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕК.
    А ВЫ ЧАСТО ИЗВИНЯЕТЕСЬ
    ⠀ Прочтите и проанализируйте, какие фразы, выдающие низкую самооценку, используете вы. ⠀ 10 фраз неуверенного человека: ⠀ 1⃣ «Не стоит благодарности». Когда это произносим, мы как будто уничтожаем значимость сделанного нами. ⠀ 2⃣ «Рожа у меня сегодня уставшая», «Мои жирные телеса не влезли в джинсы». И в результате мы получаем — вместо лица у нас рожа, а под ней жирные телеса… ⠀ 3⃣ «Нельзя?Можно?». Вы наверняка иногда сами произносите: «А можно Васю?» — и слышим в ответ: «Нельзя!»?
    Если прос— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 14 марта в 9:54
    Наталья Белая (14.03.2019):
    Как вы думаете, применим ли опыт астрологии в работе психолога?
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 13 марта в 3:56
    ОСНОВНЫЕ ПРИВЫЧКИ НЕСЧАСТНЫХ ЛЮДЕЙ
    ⠀ Что же такого делают люди, что в итоге делает их несчастными? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, насчитал 7 основных привычек. А именно:
    ⠀ Стремление к совершенству. Если вы — перфекционист — сложностей не избежать!
    Таким людям очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Моменты ощущения счастья для такого человека очень коротки и редки. Ведь, как только он увидел, что кто-то сделал это ещё лучше, оно быстро покидает его.
    ⠀ Общение с людьми-песси— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 7 марта в 4:46
    ПОДРОСТКОВЫЙ КРИЗИС
    ⠀ ‍ Психологи начинают считать ребёнка подростком примерно с 11 лет и заканчивается этот период лет в 15—16. И всё это время дитя может пребывать в состоянии кризиса — к сожалению, такие истории случаются всё чаще и чаще ⠀ Длительность и интенсивность зависит от обстановки, в которой живёт подросток. Это и семья — в первую очередь, и школа, и компания друзей, и пр.
    В принципе на большинство из этих сфер вы вполне в состоянии повлиять — как позитивно, так и негативно. ⠀ ‍ ‍ ‍ С семьёй всё, как для вас не было бы удивите— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 6 марта в 11:46
    НЕРАЗРЕШЁННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАВМА
    Все проблемы в сегодняшней жизни прямую зависят от жизни прошлой! ⠀ А именно — страхи, неуверенность, агрессивность! ⠀ Как же понять, что в Вашей жизни осталась психическая травма неразрешенной, хотя сегодня Вам кажется, что всё хорошо! ⠀ Ловите 20 признаков неразрешенной травмы: ⠀ 1. Вы не можете сами справляться с сильными эмоциями, возможно избегаете любви, ненависти, гнева, страсти и др. всеми возможными способами; 2. Вас иногда посещают суицидальные мысли; 3. Любая зависимость — алкоголь, наркоти— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 5 марта в 7:24
    Наталья Белая (01.03.2019):
    ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ: ************************** Впереди прекрасный весенний праздник- 8 марта. Нашим мужчинам в этот чудесный день хочется удивить своих любимых женщин, и подарить им незабываемый подарок. Спешите порадовать своих дам! Подарите сертификат! Приобретая подарочный сертификат от МЦ«Сколиоз-диагностики» вы можете не сомневаться: такой сюрприз точно приведёт её в восторг! Вам стоит только выбрать желаемую сумму, а выбор услуги предоставляется Вашей дорогой женщине: массаж; курс лечения;— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 5 марта в 7:23
    Наталья Белая (04.03.2019):
    РЕБЁНОК ВРУНИШКА.
    ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ОБМАНЫВАЕТ?
    Основные причины обманов:
    ⠀ Страх наказания. Актуально в тех семьях, где родители часто наказывают ребенка, в том числе физически. ⠀ Страх разочаровать родителей. Ребёнок считает, что если родители узнают о проступке, плохой оценке, они его перестанут любить, разочаруются в нём.
    Актуально в тех семьях, где родители требовательно относятся к ребёнку.
    ⠀ Потребность во внимании. Актуально в тех семьях, где ребёнок не чувствует любви и внимания, таким образом он хочет заяви— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 марта в 12:06
    Психология перфекционизма Перфекционизм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Так же перфекционизмом является стремление убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным». Иногда перфекционизм называют «синдромом отличника» — из-за желания все в жизни делать на «отлично». В школьном и студенческом возрасте такое поведение более типично для девушек из-за их большей склонности следовать социальным нормам,— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 1 марта в 14:27
    Наталья Белая (28.02.2019):
    РЕБЁНОК БОИТСЯ ВРАЧЕЙ.
    ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Если ваш ребенок боится людей в белых халатах, никогда не стыдите, не называйте слюнтяем, нытиком, слабаком… Старайтесь не раздражаться, а найдите в себе силы для сочувствия. ⠀ Начните играть с ребёнком в доктора ‍. Для этого достаточно купить специальный докторский набор с белым халатом. Можно так же для игры использовать настоящий шприц без иглы, пластырь и зеленку. Сначала мама доктор, ребенок пациент, затем наоборот. Либо по очереди лечите его любимую игрушку.
    Игрушка мо— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 февраля в 4:31
    Психологические аспекты алкоголизма Ученые провели множество исследований, пытаясь выявить черты характера, предрасполагающие к формированию алкоголизма. Предполагалось выявить так называемую алкогольную личность, то есть тип людей, которым на роду написано стать алкоголиками. Однако убедительных данных в пользу существования специфической алкогольной личности получено не было. Оказалось, что становятся пьющими как холерики, так и флегматики, как сангвиники, так и меланхолики, злоупотребляют алкоголем высокообразованные и малограмотные, талантл— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 27 февраля в 7:18
    Наталья Белая (27.02.2019):
    Уважаемые подписчики! Обратите внимание, что в праздники мы работаем по изменённому графику:
    ВЫХОДНЫЕ ДНИ — 8 И 9 МАРТА, 10 МАРТА РАБОЧИЙ ДЕНЬ С 9:00 до 14:00.
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 27 февраля в 7:08
    Наталья Белая (27.02.2019):
    ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ.
    ⠀ Давайте разберём кризис 3х-летнего ребёнка.
    Как лечить истерику в этом возрасте:
    ⠀ Ребенок, когда плачет, кричит, истерит, что он испытывает? Гнев, огорчение, страх, разочарование, отчаяние… Задача родителя: определить эмоцию и действовать. ⠀ За эмоциями стоят потребности. Мы же понимаем, что не бывает истерик на пустом месте. Самая важная потребность у ребенка в этом возрасте – сделать что-то самому, принять решение самому, быть автономным. Задача родителя: понять потребность. Ребенок ещё не— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 25 февраля в 9:37
    Наталья Белая (24.02.2019):
    ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ.
    КАК РЕАГИРОВАТЬ?
    Как проявляется детская агрессия, злость? Это — желание ударить, пнуть, укусить или уже сделал это.
    ⠀Как обычно вы реагируете на это?
    — ругаетесь, возможно шлёпаете ребёнка. — кусаете в ответ, чтобы он понял, как это больно.
    — наказываете, ставите в угол и др.
    ⠀ Злость — эмоция «запрещенная», подавляемая. Нас, сегодняшних взрослых почти не учили с ней жить, справляться, и всячески запрещали проявлять её каким либо образом. ⠀ Поэтому, когда взрослый сталкивается с детской агрессией а— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 24 февраля в 6:31
    Королевский юмор (14.02.2018):
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 22 февраля в 13:53
    Началось голосование за лучшую клинику! Будем признательны за Ваш голос!
    ---
    Марина Степкина (22.02.2019):
    Клиника года – 2019. Омск
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 22 февраля в 7:50
    СТРЕСС.... Ловите приёмы борьбы со стрессом:.. Пауза. Фиксация достижения. Периодически делайте себе паузы, и не забывайте по окончании выполненной задачи обозначать для себя факт, что сделано, какой вопрос решён. Очень важно уделять время на признание и анализ результатов своих усилий Вам это придаст дополнительных сил и энергии. Физическая нагрузка. Не забывайте, что даже небольшая зарядка, прогулка, йога помогут расслабить и уравновесить вашу нервную систему))) Тишина. Здоровое одиночество. Организуйте для себя любимого пятиминутку— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 21 февраля в 10:28
    Психологические причины курения Потребность в постоянной стимуляции органов чувств: наверное основной фактор появления привычки. Вам хочется занимать чем-то руки и рот, вдыхать дым, чувствовать воздействие никотина на себя. Вы испытываете дискомфорт если вы ничем не заняты. Многие по этой же причине грызут семечки, играют постоянно в игры на телефоне, слушают плеер, покупают ненужные вещи, много едят. Виной этому некое скрытое напряжение, которое исходит изнутри, оно далеко не всегда заметно и имеет мало чего общего с обычной нервозностью. Оно— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 20 февраля в 3:58
    Как справиться с гневом на ребенка? Если вы чувствуете, что начинаете злиться, постарайтесь не держать ребенка на руках, оставьте его в кроватке и выйдите в другую комнату «отдышаться». Можно выйти из комнаты и сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Вдох носом – выдох ртом. Хорошо помогают отвлеченные математические операции, даже обычный счет про себя, после каждой цифры делайте глубокий вдох. Если ребенок громко кричит, попробуйте покричать или поплакать вместе с ним. Для разрядки напряжения помогает упражнение: на природе, на— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 19 февраля в 3:58
    Психология сновидений По мнению психологов, сон – это реакция ума на события жизни, внутренние переживания, стрессы и скрытые желания. Во сне подсознание через образы сна указывает на проблему и возможный способ ее устранения. Недаром все мощно воздействующие техники работы с подсознанием (гипноз, медитация) близки по своему состоянию ко сну. Только в последнем случае состояние ума полностью контролируемо, а во сне, наоборот, полностью свободно. Бывает, что людям в течение длительного периода времени периодически снится один и тот же сон: с тем— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 18 февраля в 12:12
    Знакомьтесь, теперь в МЦ «Сколиоз диагностика» ведёт приём и детский психолог Иванькина Лорена Александровна. В 2000 г окончила Государственный Педагогический Университет в Комсомольск на Амуре по специальности – биология и психология. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: Окончила в 2008 г: Дальневосточная Автономная Некоммерческая Организация «Учебно-консультативный центр Развитие» по курсу «Школа консультантов» г. Хабаровск Квалификация: — Ведение психологической деятельности в сфере индивидуального психологического консультирования. — Ведение психолог— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 18 февраля в 7:00
    УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ?
    Каждая женщина периодически в свой адрес получает комплимент (хорошо выглядит, красивое платье, красивый макияж, причёска, умная и пр.).
    Вопрос, что вы чувствуете в этот момент? Неловкость, смущение....Или вы вообще не умеете принимать комплименты, и в ответ несёте всякую ерунду?
    Оказывается, неумение принимать комплименты имеет несколько причин:
    Заниженная самооценка. Слишком высокие требования к себе. Человек занимает позицию жертвы и нуждается в жалости. Желание повышенного внимания со стороны других.— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 17 февраля в 10:00
    ЗАПРЕТЫ ДЕТЯМ.
    Да, мы родители осознанные, заботимся о ребёнке и его безопасности. И иногда приходится что-то запрещать.
    Очень важно что-то запрещать ребёнку так, чтобы у него не возникло желания сделать это запретное вам назло. Основное правило – следите за своим тоном. Он должен быть дружеским и разъясняющим, а не повелевающим и агрессивным.
    Забудьте навсегда фразы типа «Я сказала нельзя! Нельзя и всё!» Попробуйте заменить их на: «Нельзя, потому что…», и объясняйте почему.... Разговаривайте с ребёнком как со взрослым, и вызовите у него дове— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 16 февраля в 9:00
    МОТИВАЦИЯ.
    Немного юмора в ленту.
    Ловите анекдот про мотивацию и делайте выводы)))
    Поймали опасного преступника, осудили и приговорили к смертной казни на электрическом стуле. Но когда начали исполнять приговор, оказалось, что товарищ такой толстый, что в стул просто не пролазит. Тогда посадили его на строгую диету, взвешивают через неделю – ни на грамм не похудел. Решили тогда держать только на хлебе и воде еще неделю. Взвешивают снова — вес тот же. Ничего понять не могут — как так, совсем не ест человек, и не похудел нисколько. Третью недел— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 4 февраля в 4:16
    ПСИХОЛОГ ПРИ РАЗВОДЕ. В КАКИХ СЛУЧАЯХ ОН НУЖЕН?
    ⠀ Во-первых, психолог поможет вам увидеть ситуацию с разных сторон.
    Во-вторых, если ваши отношения всё равно нельзя восстановить, обязательно нужно сделать так, чтобы: Ваши дети⠀ ни в коем случае не чувствовали себя виноватыми в вашем разводе; не испытывали обиду, боль и ненависть к одному из родителей; пережили эту ситуацию без последствий для своей психики; Вы смогли:
    в будущем построить личное счастье, создать новую семью;
    научиться контактировать с эмоционально неустойчивым партн— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 3 февраля в 6:53
    Психология семейных конфликтов Первый кризисный период проявляется в первый год супружеской жизни. Он, как правило, обусловлен необходимостью адаптации супругов друг к другу. Когда два «Я» должны стать одним «Мы». В первый год супружеской жизни происходит эволюция чувств, влюбленность исчезает и супруги предстают друг перед другом без прикрас. Именно на первый год жизни семьи приходится до 30% разводов. Конфликтная семья — между супругами имеются постоянные сферы, где их интересы, потребности, намерения и желания приходят в столкновение, порожд— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 2 февраля в 5:16
    Психология измен Исследователи считают, что существует несколько причин, почему люди совершают измены. Есть два типа измен: сексуальные (только секс и никакой привязанности) и эмоциональные, когда привязанность и интерес к любовнику оказываются выше, чем к собственному партнеру. Компания Durex в 2005 году провела глобальный мировой опрос, согласно которому 22% опрошенных имели внебрачные связи. В зависимости от исследований, разные авторы приводят цифры, которые в целом сходятся с данным опросом: порядка 26—50% мужчин и 21—38% женщин – хотя бы— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 31 января в 4:16
    ОДИНОЧЕСТВО.
    Одиночество не имеет различий по полу, возрасту и социальному статусу — это реальная психо-эмоциональная проблема современного общества.⠀ Особенно среди женщин этот вопрос стоит очень остро. ⠀ Причины одиночества разнообразны: ⠀ Различные страхи; Часто образ жизни, неудачи в карьере и пр.; Неудачи в прошлых отношениях, в браке;
    Сложности в выстраивании коммуникаций;
    Желание устраивать идеальные отношения;
    Чрезмерная концентрация внимания на детях («всё для ребёнка, а потом уж и о себе подумать можно»); «Срастание» с родител— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 30 января в 5:27
    Психолог онлайн по скайпу и лично (Челябинск) (25.01.2019):
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 30 января в 3:16
    Импульсивное поведение Что это такое?
    ⠀ Очень часто мы совершаем какие то поступки спонтанно, иногда сгоряча, а потом жалеем о совершённом действии.
    Но контролировать себя и свое импульсивное поведение очень сложно. ⠀ Потом мы оправдываем себя : «поддался импульсу», «не смогла себя вовремя остановить», «черт попутал», «вспылил» и проч. Эти выражения говорят о том, что мы действовали импульсивно, необдуманно и поддались эмоциям. Есть определённый стимул (впечатление) и резко идёт реакция в форме действия. Так почему же мы так действуем? ⠀ Осн— Читать дальше
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 29 января в 5:32
    Доза Эмоций (28.01.2019):
    Развернуть
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 января в 11:07
    Признаки того, что вам нужно идти к психологу 1. Вас мучает душевная боль длительное время, с которой вы не можете справиться сами. 2. Крах отношений или семейной жизни с тяжелым разрывом, предательством, обманом, психологическим и/или физическим насилием, пережитым во время разрыва или в процессе отношений. После таких событий человек обычно долго не может придти в себя и адаптироваться к новым условиям жизни. 3. Ощущение, что вы запутались в жизни и ходите по кругу. Чувство, что каждый день происходит то же самое, что было вчера, а завтра буд— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 28 января в 6:54
    Непонятная ситуация? Наверняка в Вашей жизни случалось что-то покупать (а может даже продавать), арендовать, менять, дарить, брать напрокат, пользоваться услугами и т.д. Все эти действия осуществляются по определённым правилам. Если же кто-то нарушает эти правила, то будет спор, и нужно будет отстаивать свои интересы. Что примерно делать в конкретном споре, конечно, можно узнать самостоятельно: для этого есть книги, газеты, телевизор и Интернет. Но попробуйте чётко определить причины, которые привели к спору, какие последствия могут наступить,— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 26 января в 5:29
    Дмитрий Сергеев (25.01.2019):
    Как на мозг влияет время суток. 1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой. 3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. 4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-ниб— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 26 января в 4:51
    Психолог Ремпель Дмитрий Геннадьевич ведёт приём в МЦ «Сколиоз диагностика» и работает со следующими проблемами: — внутриличностные конфликты; — поиск себя, проблемы смысла жизни; — возрастные кризисы; — проблемные отношения с людьми, трудности в общении, одиночество; — проблемные отношения в семье; — сложности в самореализации; — низкая самооценка и неуверенность в себе, поведение «жертвы»; — проблемы в эмоциональной сфере (страхи, тревоги, фобии, стрессы, гнев, чувство вины и др.) — подавленное состояние и самочувствие (апатия, печаль, депрес— Читать дальше
  • ООО "Школа помощи "Формула жизни" 26 января в 3:51
    Детско-родительские отношения. Взаимосвязь психологических проблем у ребёнка как следствие проблемных отношений в семье Детские проблемы, которые возникают у ребёнка, часто имеют причину, связанную с дисгармоничными отношениями в семье. Некоторые родители, которые приводят ребёнка к психологу, хотят чтобы ребёнок исправился в своём поведении, но при этом сами родители хотят абстрагироваться от проблемы ребёнка, считая, что они здесь ни при чём. А тут есть взаимосвязь, часто скрытая и неосознаваемая. Проблемы ребёнка являются отражением тех псих— Читать дальше
Средняя оценка - 3.5 на основании 2 отзывов и 2 оценок.