Стоматология Амурский дантист

акой ситуации, где у Вас под рукой нет щетки, либо это какая-то поездка, и у Вас просто нет возможности ее использовать возьмите с собой яблоко, оноочищает эмаль от загрязненийне хуже пасты. Тем более такое очищение естественное и безболезненное.
Яблоки насыщают наши десны витаминами и минералами.
Яблокизащищают наши зубы от кариеса, но это может перерасти и в обратное, об это читайте далее.
Вред.
Все яблоки содержат кислоты в своем составе, а это вредит нашей полости рта, ведь при употреблении яблокакислотность в нашем рту возрастаетпочти в 4 раза, ухудшают эффект сахара, содержащиеся в яблоках.
Тем самым при злоупотреблении яблоками,зубная эмаль может начать разрушаться под действием кислот. Это первый минус.
Второй это то, что яблоки, если мы съедаем по 2 или 3 за размогут привести к образованию кариесавсе из-за той же кислотности, поэтому употребляйте их с осторожностью.
Повышается ичувствительность зубов, в последствии чего Вам будет больно жевать и кусать пищу.
Что же делать?
Употребляйте больше зеленых яблок
Употребляйте яблоки вместе с сырами, творогом или молоком, это поможет избежать разрушения эмали, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах, будет препятствовать этому.
Если Вы употребляете яблоко в чистом виде, то прополощите зубы водой после приема пищи либо запейте яблоко стаканом воды.
Во многих источниках сказано, что нужно почистить зубы сразу же после того, как Вы съели яблоко, но мы Вам этого рекомендовать не будем, так как эмаль из-за кислоты все еще будет подвержена повреждению, можете почистить зубы через полчаса, а для начала просто выпейте воды.