Центр физического здоровья детей и подростков Алексея Шембакова Добрыня

Центр физического здоровья детей и подростков Алексея Шембакова Добрыня  

5
/Нет отзывов
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Страница в соцсетях
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о центр физического здоровья детей и подростков Алексея Шембакова Добрыня

5
  /  1 оценка
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить

    Официальная группа Вконтакте центр физического здоровья детей и подростков Алексея Шембакова Добрыня

    • Центр физического здоровья детей и подростков 16 июля в 11:15
      Алексей Шембаков (16.07.2020):
      Группа 11:30 вторник, четверг, суббота.
      ️Для настоящих ГЕРОЕВ преград не существует!
      Приглашаю к нам на тренировки!
      Парк 300 лет Омску.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 5 июля в 10:21

      Позвонил на горячую линию, сказали, что открытие детских центров и фитнес центров ОТКЛАДЫВАЕТСЯ ДО 21 ЧИСЛА.
      Вопрос касался детских направлений.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 24 июня в 21:50
      День тяжёлой тренировки..
      Закончили весело
    • Центр физического здоровья детей и подростков 19 июня в 11:31
      Алексей Шембаков (19.06.2020):
      Тренировка закончена, приступаем к водным процедурам!
      В конце тренировки пошёл дождь.
      Для ребят целое приключение.
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 16 июня в 11:29
      И вы так можете!
      ️Укрепляем стопы.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 26 мая в 11:28
      ️Вечер, парк, хорошая погода, отличная компания! Присоединяйтесь!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 22 мая в 17:22
      Вы хотите тренироваться, но нет снарядов!
      ️Мы найдём.
      Вы не умеете?
      ️Мы научим!
      Присоединяйтесь к нам!
      Комплекс «лесник»
    • Центр физического здоровья детей и подростков 21 мая в 13:57
      Тренировка для группы 17:45.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 19 мая в 12:08
      Алексей Шембаков (19.05.2020):
      Тренировка для детей 3,5 — 6 лет.
      ️Внимание родители!
      Приготовьте сюрприз для детей.
      Сюрприз появляется только после того, как ребёнок помог маме.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 14 мая в 11:34
      Тренировка для группы 15:00
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 мая в 10:06
      Тренировка для группы 10:00, 16:15 и 17:45 вторник, четверг.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 мая в 9:29
      ️Тренировка для группы 17:45 понедельник, среда, пятница.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 8 мая в 8:29
      ️ Тренировка для всех групп кроме 15:00 и малышей.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 7 мая в 12:09
      Тренировка для группы 10:00, 16:15 и 17:45 вторник, четверг.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 7 мая в 10:20
      № 16. Группа 17:45
    • Центр физического здоровья детей и подростков 5 мая в 13:39
      Алексей Шембаков (05.05.2020):
      Тренировка для детей 3,5 — 6 лет. Вперёд!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 5 мая в 11:24
      Тренировка № 12. Группа 15:00 (7 — 9 лет).
    • Центр физического здоровья детей и подростков 4 мая в 16:08
      Тренировка № 15.
      Группа 10:00, 16:15 и 17:45 вторник, четверг.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 4 мая в 15:20
      Тренировка № 15.
      Группа 17:45 понедельник, среда, пятница.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 29 марта в 16:24
      Уважаемые родители в связи с КАРАНТИНОМ, наш центр «ДОБРЫНЯ» не работает до 5.04.2020 г.
      ️Но может случится так, что карантин (выходные) продлят. И все это время детям придётся сидеть дома почти не двигаясь. Хочу предложить вариант дистанционных тренировок, которые помогут поддержать достигнутую физическую форму и легче (психологически) перенести изоляцию.
      ️Также это замечательная возможность сделать что-то вместе. Особенно это будет интересно самым маленьким нашим спортсменам.
      А если Вы сами решили с пользой для тела провести вынужденную— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 14 марта в 10:26
      Ребёнок КОПИРУЕТ Вас!
      Лучший пример — это вы сами!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 6 марта в 21:05
      Внимание!
      Понедельник 9.03. 2020 г. занятия пройдут по расписанию!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 29 февраля в 11:17
      Суровые парни!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 28 февраля в 11:56
      Аэро футбол ️
    • Центр физического здоровья детей и подростков 24 февраля в 7:13
      Наш девиз: » В НАЧАЛЕ НАУЧИСЬ ДЕЛАТЬ ХОРОШО, А ПОТОМ ПЛОХО!»
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 февраля в 7:21
      Память, координация, ловкость!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 15 февраля в 7:36
      Суббота 10:00 МАМЫ +
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 февраля в 10:56
      11:30 упражнение «Утренние АНГЕЛЫ»!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 января в 12:53
      Бег на коленях активно включает в работу косые мышцы живота и разгибатели грудного отдела позвоночника!
      Косые мышцы живота играют важную роль в правильном акте ходьбы!
      ️При правильном включении косых мышц в движение, во время шага левой ногой в перед, правое плечо движется навстречу и наоборот.
      Большинство современных детей, во время ходьбы, плечи держат неподвижными!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 26 декабря 2019 в 7:14
      Упражнения с перемещением друг против друга, тренируют:
      1. Координацию
      2. Чувство дистанции
      3. Навыки командной работы
    • Центр физического здоровья детей и подростков 25 декабря 2019 в 15:35
      Между подходами
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 23 декабря 2019 в 18:04
      Совершенствуемся!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 21 декабря 2019 в 14:44
      «Колбаска с мячиками»
      1. Тренирует вестибулярный аппарат!
      2. Укрепляет мышцы центра!
      3. Улучшает координацию мышц верхней и нижней частей тела!
      4. Удержание мяча подошвами стоп — ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
    • Центр физического здоровья детей и подростков 17 декабря 2019 в 18:27
      Упражнение «ЗМЕЯ» в народе — перемещение по «ПЛАСТУНСКИ».
      1. Развивает координацию (разноименная работа рук и ног). 2. Укрепляет мышцы торса, рук и ног. 3. Развивает подвижность (мобильность) тазобедренных суставов. У детей с плоскостопием, отведение бедра в сторону даётся тяжело. И это одно из упражнений которое опосредованно влияет на профилактику плоскостопия.
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 декабря 2019 в 8:04
      Добрынюшки!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 3 декабря 2019 в 9:39
      Упражнения на нестабильной опоре тренируют баланс, координацию и укрепляют стопы! Также в тренировку, активно, включаются мышцы стабилизаторы.
      Мышцы стабилизаторы играют важную роль в формировании движения. Если они работают не правильно, то и крупные мышечные группы будут включаться в двигательный акт не правильно! Что приводит к формированию неправильного двигательного стереотипа!
      ️Научитесь вначале делать правильно, а потом будете делать не правильно!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 26 ноября 2019 в 10:01
      У кого достаточно окреп плечевой пояс приступили к выполнению упражнения «касание плеча в стойке у стены».
      Продолжаем совершенствоваться!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 25 ноября 2019 в 7:52
      Мобильность тазобедренных суставов и растяжка задней поверхности бедра!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 20 ноября 2019 в 8:10
      «Казацкий присед»
      Готовимся к приседания на одной ноге!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 30 октября 2019 в 7:48
      Даже СУПЕР ГЕРОЯМ иногда нужна помощь!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 28 октября 2019 в 7:58
      10:00
      Приступили к отжиманиям с переносом веса!
      К этому упражнения приступили только те, кто сделал отжимания одной лопаткой 5 х 10.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 23 октября 2019 в 7:54
      «Стульчик» у стены на полу пальцах.
      3 — 4 подхода по 20 — 60 сек.
      Развернуть и показать еще 3 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 15 октября 2019 в 15:36
      Вот и четвёртый участник!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 14 октября 2019 в 18:41
      Дождался....!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 12 октября 2019 в 7:56
      Счастливые обладатели подарка!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 октября 2019 в 20:46
      ️Поздравляем победителей!
      «ДОБРЫНЯ» дарит подарки участникам набравшим наибольшее количество ️ под своим комментарием! ️Победителей оказалось четверо
      1️⃣ — е место 42 ️ Юлия Даутова Vk
      2️⃣ — е место 30 ️ sladosti_dlya_vseh instagram
      3️⃣ — е место 22 ️ поделили:
      __al_k_mats__ Instagram И
      Чесноков Кирилл VK
      . Подарки должны были получить трое победителей. А получат все четверо!
      У «ДОБРЫНИ» случайно, совершенно случайно, оказался четвёртый воланчик! Правда в другой упаковке.
      Думаю не страшно!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 10 октября 2019 в 14:05
      Уже завтра!
      Играй рукойИграй ногойИграй где хочешь 
      Эксклюзивная вещь!  А я дарю!
      1. Напишите в комментариях почему именно Вам нужен такой валан!
      2. Соберите как можно больше лайков к своему коментарию!
      3. Авторам трех комментариев собравших наибольшее количество лайков, я подарю воланчики! Комментарии можно оставлять или в группе в VK , или в инстаграм. Посчитаем 11.10.2019 г.
      Не стесняйтесь, просите друзей
      Показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 4 октября 2019 в 7:50
      Играй рукой Играй ногой Играй где хочешь
      Эксклюзивная вещь! ️ А я дарю!
      1. Напишите в комментариях почему именно Вам нужен такой валан! 2. Соберите как можно больше лайков к своему коментарию!
      3. Авторам трех комментариев собравших наибольшее количество лайков, я подарю воланчики!
      Комментарии можно оставлять или в группе в VK, или в инстаграм shembakovaleksei.
      Посчитаем 11.10.2019 г.
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 27 сентября 2019 в 13:20
      Осваиваем воланчик для игры руками и ногами.
      Плюсы:
      1. Компактность
      2. Не нужно дополнительное оборудование.
      3. Достаточно тяжёлый, не сносит ветром.
      4. Играть можно практически везде, даже в квартире.
      5. Ударобезопасен.
      А вам такой вид активного отдыха интересен?
    • Центр физического здоровья детей и подростков 22 сентября 2019 в 16:30
      «Ребёнку тяжело, у нас в эти дни дополнительные занятия…» Эти слова я слышу довольно часто. Большинство родителей ОШИБОЧНО полагают, что физическая нагрузка после занятий с репетитором или в подготовишке, это тяжело для ребёнка.
      На самом деле физическая активность совершенно необходима!
      Физическая активность:
      1. Переключает работу нервной системы, способствует восстановлению после умственной деятельности и улучшает способность мозга воспринимать информацию.
      2. Улучшает кровообращение в мозге, доставку кислорода и питательных веществ. Что спос— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 20 сентября 2019 в 8:46
      ️Баланс ️Стабилизаторы ️Мобильность суставов ️ Ноги
      И маленький комплекс: 4 упр. 12мин х 30с. х 30с.
      Скалолаз
      Выпады
      Подъемы корпуса с поворотом
      1/2 Берпи (без Отжимания и хлопка)
      Развернуть и показать еще 4 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 сентября 2019 в 10:08
      Прошла первая половина сентября. Какие же планы у нас в этом году?
      Год у нас разбит на блоки. Каждый блок предполагает решение определённых задач. Цель блока № 1
      Старшие группы :
      Совершенствование умения владеть своим телом. Укрепление верхнего плечевого пояса и мышц стабилизаторов. Укрепление мышц кора.
      Работа без оборудования, исключительно со своим телом. В дальнейшем это поможет эффективнее работать с различным оборудованием. Группа для начинающих «первоклашки» :
      Обучение основным (базовым) движениям. Формирование стойкого двигательного на— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 сентября 2019 в 18:03
      10 минут до начала тренировки!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 14 августа 2019 в 13:41
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12 /3, т. +7 (983) 563-22-90 Почему «ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ»?
      ️Первая тренировка бесплатно!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 1 августа 2019 в 12:47
      Отпуск закончился!
      Приступаю к работе!
      Всем привет!
      Где были и что видели!?
      . Встреча с друзьями! Не виделись 16 лет.
      . Много грибов!
      . Поездка в Нижний Новгород с детьми! В гости к другу.
      . Первая поездка, на автомобиле с дочерью, через Урал 2300 км. Заехали во все красивые места которые знаю.
      Резюме:
      Отпуск прошёл плодотворно и интересно!
      Показать еще 4 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 26 июня 2019 в 17:48
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Подходят к концу тестовые тренировки!
      Сегодня фронтальные приседания и жим стоя.
      Прошло лучше чем я ожидал.
      Растут «СОКОЛЫ», прямо!
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 25 июня 2019 в 11:09
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Тестовые тренировки продолжаются!
      За прошедшие пол года, у всех ребят значительные улучшения физической формы!
      Развернуть и показать еще 3 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 20 июня 2019 в 12:04
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      ️Для тех кому не все равно!
      Для того, чтобы эффективно бороться с плоскостопием, необходимо выполнять комплекс упражнений не только на тренировке но и дома!
      Для тех родителей, которые готовы потратить немного своего времени, я хочу провести мастер класс. О чем вы узнаете:
      1. Функция стопы. 2. Причины плоскостопия. 3. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия. 4. Плюсы и минусы ношения ортопедический обуви. Место проведения — Конева 12/3, второй этаж. Время проведения - 14:00, суббота 22.0— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 июня 2019 в 9:29
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Вторая группа. В старших группах, раз в полгода, мы проводим тестовые тренировки.
      Уровень развития определяем по трём категориям в каждой Возрастной группе.
      Начальный, средний и профи (условно).
      Пол года уже прошли и сегодня первый день тестового цикла! В программе на сегодня:
      1. Стойка на руках у стены (продвинутый уровень) — на время.
      2. «Воздушные» Приседания — количество повтор (правильных). 3. Отжимания от пола — количество повторений (грудью касаемся пола). Рекорды сегодняшнего дня!
      1. Пр— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 17 июня 2019 в 19:33
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      В старших группах, раз в полгода, мы проводим тестовые тренировки.
      Уровень развития определяем по трём категориям в каждой Возрастной группе.
      Начальный, средний и профи (условно).
      Пол года уже прошли и сегодня первый день тестового цикла! В программе на сегодня:
      1. Стойка на руках у стены (продвинутый уровень) — на время.
      2. «Воздушные» Приседания — количество повтор (правильных). 3. Отжимания от пола — количество повторений (грудью касаемся пола). Рекорды сегодняшнего дня!
      1. Стойка на руках.— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 июня 2019 в 7:42
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Тренировка в 10 утра.
      Весело!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 12 июня 2019 в 20:02
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      . Сегодня прошло первое занятие для будущих ПЕРВОКЛАССНИКОВ! Приглашаем и ваших ПЕРВОКЛАШЕК на наши тренировки! Целью тренировок в этой группе является решение нескольких задач:
      1. Подготовка мышечной системы ребёнка к продолжительному сидению за партой. Ведь не секрет, что к окончанию первого года учёбы, многие дети приобретают искривление позвоночника. Это происходит из-за слабого мышечного корсета. 2. Профилактика плоскостопия (укрепление мышц стопы и голени). Статистика не утешительная. О— Читать дальше
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 6 июня 2019 в 7:48
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      ️В группе пополнение! Подросли дети из младшей группы. И теперь будут заниматься «по взрослому».
      ️В этой группе все по новому. Игры только в начале тренировки. Более сложные упражнения и задания.
      Девочки справляются, МОЛОДЦЫ!
      Напоминаю, скоро открытие новой группы!
      Группа для будущих ПЕРВОКЛАССНИКОВ
      ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
      Развернуть и показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 4 июня 2019 в 7:34
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
       10:00
      Поддержка — это важно! ️
    • Центр физического здоровья детей и подростков 2 июня 2019 в 14:33
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Расписание тренировок на лето будет меняться!
      Будьте внимательны!
      ️ С 3.05. 2019 г. самооборона в 14:00 переносится на утро 10:00 понедельник, среда, пятница!
      ️ ️ ️На следующей неделе будем открывать группу для ️первоклашек «подготовительную»!
      Ориентировочное расписание понедельник, среда, пятница в 15:00.
      ️Записывайтесь!
      С уважением Шембаков Алексей, центр «ДОБРЫНЯ»
    • Центр физического здоровья детей и подростков 30 мая 2019 в 9:46
      Парни, вы куда? А убирать кто будет?
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 17 мая 2019 в 18:14
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12 /3, т. +7 (983) 563-22-90
      ️Впереди выходные!
      Проведите их активно, со своими детьми!
      Получите положительные эмоции и заряд энергии на всю неделю ️
      Гарантия 100%
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 8 мая 2019 в 18:51
      Вячеслав Гаврилов (08.05.2019):
      Сегодня злой и страшный инопланетянин Алексей нападал на маленьких беззащитных землян.)))
    • Центр физического здоровья детей и подростков 29 апреля 2019 в 8:48
      Вячеслав Касьянов (26.04.2019):
      Сегодня мне удалось подтянутся четыре раза с весом 28кг (каждая гиря 14кг)
    • Центр физического здоровья детей и подростков 24 апреля 2019 в 8:00
      Физическая активность помогает ребёнку расти здоровым и гармонично развиваться
      Занятия проходят в форме игры. Дети не успевают заскучать, поэтому весело и продуктивно проводят время. Не упускаем и соревновательный момент, который подразумевает детский кроссфит. Ребята смотрят друг на друга и стремятся сделать лучше
      Приводите вашего ребенка на первое бесплатное занятие. Мы находимся по адресу: Конева 12/3. Записаться можно в шапке профиля.
      Показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 23 апреля 2019 в 17:40
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90 «ФУНДАМЕНТ»
      Общее физическая подготовка (ОФП) — это фундамент физического здоровья.
      И этот фундамент необходимо закладывать с раннего детства.
      Ведь правильные и регулярные занятия ОФП :
      1. Формируют разнообразные двигательные навыки, а это усиливает умственное развитие.
      2. Формируют правильный мышечный корсет, а это осанка и отсутствие плоскостопия.
      3. Формируют крепкий скелет, а это снижение риска переломов при падении. «На крепко фундаменте можно построить красивый и долговечный дом!» Записаться на— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 19 апреля 2019 в 16:42
      Всегда приятно читать положительные отзывы о своей работе
      Работа с детьми — это большая ответственность. Спасибо, что доверяете ее нам! Больше отзывов можно почитать тут:
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 15 апреля 2019 в 15:36
      Ребенка можно отдавать на спортивные секции с 2,5 лет. Зачем? Чтобы предотвратить заболевания и подготовить малыша к школе. По статистике: — у 30% дошкольников уже намечаются изменения осанки (а в первые годы школьных занятий этот показатель увеличивается до 65%!); — более 30% детишек весят больше, чем положено. А ведь известно, что детское ожирение победить очень сложно; — от 20 до 25% малышей уже имеют нарушения кровообращения по типу вегетососудистой дистонии; — 40% детишек регулярно жалуются на боли в спине. Занятия оздоровительной физкульт— Читать дальше
      Показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 13 апреля 2019 в 11:01
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Упражнения в группах!
      Упражнения в группах, тренируют лидерские качества и умение работать в команде. Задача обойти другие группы по количеству повторений. Для этого необходимо выбрать верную стратегию, учитывая плюсы и минусы своей команды.
      Развернуть и показать еще 3 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 апреля 2019 в 14:49
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Супер гонка!
      Скорости стали выше!
      Это упражнение хорошо укрепляет мышцы спины и пресса. Тренирует подвижность и гибкость позвоночника. А так же развивает меж мышечную координацию. Да просто весело!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 8 апреля 2019 в 17:26
      Кроссфит для детей? Нет, ваш ребенок не будет переворачивать колеса и поднимать штангу в 100 кг. Детский кроссфит — это современный подход к общефизической подготовке. Наша задача — научить детей правильно двигаться, привить правильный стереотип движений, показать важность занятий физкультурой.
      На наших тренировках можно заниматься с 2,5 до 16 лет. Младшие группы учим в форме игры. С ребятами постарше проходим теорию, учимся самообороне и выполняем упражнения на развитие всех физических качеств организма.
      Показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 8 апреля 2019 в 15:16
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Разминка с ГИРЕЙ
      . Сила
      . Мощь
      . Выносливость
      . Координация
      . Баланс
      . Хват
      . Подвижность
    • Центр физического здоровья детей и подростков 6 апреля 2019 в 12:13
      Это наша субботняя группа малышей
      После каждого упражнения дети помогают тренеру прибрать тренировочный материал. Дружно помогают друг другу. Тренировки нужны не только для укрепления здоровья, но и для формирования дисциплины. Наша суббота началась с тренировки, а чем занимаются ваши малыши?
      Показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 3 апреля 2019 в 14:59
      Ребенок занимается физкультурой в садике, зачем водить на дополнительную секцию? В детских садах с малышами занимаются утренней гимнастикой, танцами и играют в обучающие игры. Зачем тогда водить ребенка на занятия по физической подготовке? Не каждый ребенок вырастет спортсменом. Но каждый ребенок должен вырасти имея навыки правильной техники движений. Мы не тренируем детей, а обучаем. В теории разбираем физические упражнения и как они влияют на организм человека, на практике учимся правильно их выполнять.
      Особое внимание уделяем формированию пр— Читать дальше
      Развернуть и показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 1 апреля 2019 в 17:08
      Зачем ребенку ходить на занятия по общефизической подготовке? Ваш ребенок уже ходит на тхэквондо или на занятия по плаванию. На секции по тхэквондо ребенка научат самообороне, а плавание поможет исправить осанку. Спортивные секции положительно влияют на здоровье вашего ребенка, но направлены на развитие конкретных навыков и качеств. Занятия по общефизической подготовке — это основа, развитие всех физических качеств. Повышают физические возможности организма, воспитывают двигательные умения и навыки, обеспечивают гармоничное развитие организма.— Читать дальше
      Показать еще 2 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 29 марта 2019 в 8:35
      Доброе утро пятницы
      Приближающиеся выходные не повод расслабляться.
      Дети с самого утра на тренировке!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 28 марта 2019 в 18:01
      Как помочь ребенку полюбить занятия физкультурой? — Поддерживайте интерес ребенка к занятиям физической культурой. Своим примером показывайте, как вы любите заниматься спортом. Мнение взрослых в этом вопросе очень важен. — Поощряйте достижения. После занятий малыш стал держать спинку ровно, например когда рисует — подарите ему новые краски. Ваша поддержка мощнейший стимул для ребенка. — Наблюдайте за поведением ребенка после посещения спортивной секции. Если он расстроен, то постарайтесь понять причину. Исправьте ситуацию или смените род заняти— Читать дальше
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 27 марта 2019 в 20:46
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90.
      . Утомленность. Апатия
      . Раздраженность
      . Плохое настроение
      Всё это, не про этих ребят!
      Регулярные тренировки творят чудеса!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 25 марта 2019 в 13:53
      Если мой ребенок носит очки, можно ли ему заниматься детским кроссфитом?

      Зрение может ухудшиться, если: — ребенок занимается боевым искусством;
      — резко поднимает большие веса; — занимается спортом, где присутствуют большие прыжки, например: художественная гимнастика.

      Мы не даем свернагрузку, а учим правильно заниматься спортом. Наши тренировки нацелены на развитие силы, ловкости, гибкости, выносливости и скорости. Если ваш ребенок носит очки, то смело отдавайте его на занятия по общефизической подготовке. Мы играем с детьми в игры, которые— Читать дальше
      Показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 марта 2019 в 18:52
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3. т. +7 (983) 563-22-90
      И снова богатырские забавы!
      Победитель получает в подарок тренировку!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 16 марта 2019 в 18:44
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Разминка сегодня!
      Приседания у стены, Замечательное упражнение. Формирует правильную осанку, подвижность в плечевом поясе, укрепляет разгибатели спины.
      Цель — подойти в плотную к стене и присесть.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 марта 2019 в 17:27
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Развлеклись после тренировки!
      А вы как развлекаетесь?
    • Центр физического здоровья детей и подростков 8 марта 2019 в 5:58
      Поздравляем всех девочек, девушек и женщин с праздником!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 4 марта 2019 в 14:05
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Восьмое Марта мы работаем по расписанию субботы!!!
      Младшая группа 11:30
      Старшая группа 12:30
      Самооборона 14:00 — кто придёт обязательно отпишитесь!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 23 февраля 2019 в 10:47
      То чувство, когда был на тренировке 23 февраля!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 16 февраля 2019 в 14:34
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Ещё немного знаний в копилку!
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 12 февраля 2019 в 9:56
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Такие невинные забавы в одном воспитывают лидера (он предлагает выполнить упражнение так), в другом уверенность и умение быть в коллективе (он боится и не уверен как его примут, а тут он понимает, что коллектив — это не страшно).
      Показать еще 1 фото
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 февраля 2019 в 11:22
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Разминка стопы. Её полезно делать даже взрослым. Берите на вооружение
    • Центр физического здоровья детей и подростков 9 февраля 2019 в 10:05
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12 /3, т. +7 (983) 563-22-90
      Прямо сейчас!
      Чтобы это значило?
      Есть версии?
      Развернуть
    • Центр физического здоровья детей и подростков 7 февраля 2019 в 16:09
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Давайте детям одерживать маленькие победы. Регулярно
    • Центр физического здоровья детей и подростков 6 февраля 2019 в 14:00
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      ЧЕМ ТРЕНИРОВКИ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ РЕБЁНКА
      1. Дети учатся общаться со сверстниками, т.к. на тренировках они выполняют общую задачу
      2. Ребёнок становится увереннее в себе. Он достигает успеха в несложных движениях. И постепенно увеличивает свои результаты. Это круто влияет на уверенность в своих силах.
      3. Ну и улучшение здоровья, куда же без него.
      .
      Напишите в комментариях что вы считаете по этому поводу
      --
      На наши тренировки можно записать ребёнка по ссылке в профиле. Первое занятие бесплатно!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 26 января 2019 в 12:21
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12 /3, т. +7 (983) 563-22-90
      Ещё два упражнения для профилактики плоскостопия.
    • Центр физического здоровья детей и подростков 18 января 2019 в 13:47
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      УРА! ЗАРАБОТАЛА!
      Так бы крикнул кот Матроскин, когда узнал, что начался набор в группу 2,5 — 3 года!
      Занятия проходят в 11:15 понедельник и пятница. Приглашаем Вас и ваших малышей к нам в «ДОБРЫНЮ», на тренировки для самых маленьких!
    • Центр физического здоровья детей и подростков 11 января 2019 в 16:05
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12/3, т. +7 (983) 563-22-90
      Мы гарантируем 100% результат!
      Что же нужно, чтобы получить результат?
      1. Ваше желание.
      2. Наш профессионализм.
      3. Регулярность тренировок.
      С желанием у взрослого, все понятно. А как же малыши? Какое у них желание? Конечно — играть! Мы создаём такую атмосферу, что дети воспринимают тренировку как игру. И выполнение упражнений не угнетает их психику — потому что интересно!
      Наш профессионализм — это совокупный опыт более 13 лет работы! Который вылился в создание универсальной, безопасной, интересной и— Читать дальше
    • Центр физического здоровья детей и подростков 9 января 2019 в 7:35
      «ДОБРЫНЯ»
      Конева 12 /3, т. +7 (983) 563-22-90 утра!
      Целеустремленный парень!
      В его графике самооборона, ролики и плаванье! Успевает все!
      Поднимите руку кто не успевает зарядку сделать!
    Средняя оценка - 5 на основании 1 оценки