Йога-центр Anahata

Описание

Если вашим новым увлечением стала йога, то к выбору педагогов стоит подойти особенно тщательно. Йога-центр Anahata (рейтинг организации на Zoon — 5) - это, в первую очередь, опытные специалисты, которые помогут вам изучить даже самые замысловатые асаны. Независимо от уровня первичной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Если вас привлекает хатха йога, аштанга йога, смело записывайтесь на курс.

А чтобы расслабиться после сеанса, йога-центр Anahata предлагает своим дорогим посетителям массаж всего тела, специальный антицеллюлитный массаж, посетить мастера особого тайского массажа.

Узнать расписание занятий можно по адресу: проспект Карла Маркса, 18/22.

Лицо и тело: массаж, антицеллюлитный массаж, тайский массаж

Массаж: массаж спины, расслабляющий массаж, японский массаж, аюрведический массаж

Направление: хатха йога, аштанга йога, тантра йога

Прочие услуги: йога массаж, массаж, СПА услуги

Тип: йога для начинающих, парная йога, индивидуальные занятия

Тип заведения: массажный салон

Руки и ноги: спа для рук и ног

Услуги на дому: тайский массаж на дому

Телефон

+7 (908) 318-41-... — показать +7 (913) 607-09-... — показать

Адрес

Омск, проспект Карла Маркса, 18/22, 407 офис; 4 этаж

Район Центральный административный округ

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы: Пн-вс: 07:30—21:00

Вы владелец?

6 фотографий йога-центра Anahata

Написать отзыв

Отзывы о йога-центре Anahata

5,0

/ 3 оценки

Все отзывы подряд 2

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

5,0

Александра Щелконогова 16 августа 2021 в 10:56 , отредактирован 20 августа 2021 в 9:44

Комментарий

Самое лучшее место.
Наткнулась на студию случайно. Вот уже третий год ее посещаю)))
Уютная студия с приемлимыми ценами)))

1 0
Ответить
5,0

Анна 29 января 2020 в 10:35

Комментарий

Йога-центр отличный. Очень нравится обстановка. Хожу туда уже как некоторое время и добилась значительных результатов в собственном росте и самосовершенствовании. Тут смогла значительно вырасти, стала приходить к состоянию внутренней гармонии, и стабилизации отношений с окружающими. Чувствую, что у меня стал появляться тонус в мышцах, тело стало более упругим, также стала учиться правильно дышать. Это очень важно. Рекомендую. Определенно, стоит того. Всем рекомендую. Чувствую себя наполненной п … – показать

осле.

1 0
Ответить

Anahata - Йога центр в Омске 16 июня в 7:55

Жерар Григорян (16.06.2022):
Твои щеки наливаются румянцем, повышается пульс, подкашиваются ноги, что это? Любовь?
Нет, это 20 кругов Сурья Намаскар!))
С добрым утром!
Расписание групповых занятий: ‍
Вечерняя йога- пн., ср.,пт. - 19.00—20.30 Айкидо - чт. 17.00
Парная йога - чт. - 19.00—20.30 Медитации Ошо - сб.-9.00
️А так же: индивидуальные занятия, массажи.
г. Омск, ул. К. Маркса 18/22, 4 этаж. «Anahata»
Anahata - Йога центр в Омске 13 июня в 9:51

Жерар Григорян (13.06.2022):
Йога лагерь в Окунево
С 18 по 22 июня- 4 дня практик. ‍ ‍ Для подробности напишите или позвоните 8913-607-09-09
8908-318-41-85
Развернуть
Anahata - Йога центр в Омске 12 июня в 17:12

Жерар Григорян (12.06.2022):
Как сохранять душевное спокойствие и равновесие в любой ситуации?
Принятие. Примите все таким как оно есть, это подарит вам легкость. Научитесь принимать людей и обстоятельства такими как они есть, без желания подогнать под свои стандарты и желания. Также научитесь принимать и любить себя таким как вы есть, со всеми ошибками и недостатками!
Внимание. Уберите фокус внимания с раздражителя и сосредоточьте его на себе, на своем внутреннем мире, на ощущения в теле. Абстрагируйтесь от внешних факторов и раздражителей.
… — Читать дальше

Глубинное расслабление. Уберите тревогу, спешку, злость, обиженность и т.д. Если в теле возникло напряжение уберите его. Будьте внутреннее тотально расслабленны!
Дыхание.
Следите за дыханием, дышите ровно и спокойно, полной грудью. Выдох не должен быть короче по продолжительности вдоха. Глубоко вдохните и выдохните. Продолжайте дышать ровно и размеренно.
Осознанность.
Будьте максимально осознанны и собраны.
Думайте позитивно. Перестаньте создавать негативные мысли, а если такие все же пробрались в сознание — то просто наблюдайте их, наблюдайте как они покидают вас и растворяются, как волны от брошенного в озеро камня. Старайтесь думать хорошо о других, о себе, о жизни и т.д.
Уважение. Уважайте себя и окружающих.
Уверенность. Будьте уверенны в себе.
Приободрите себя, скажите себе «у меня все получится».
Естественность. Старайтесь быть естественными, раскованными и раскрепощенными.
Улыбайтесь.
Чаще улыбайтесь. Улыбайтесь всегда смотря в зеркало, общаясь с другими людьми. Улыбайтесь от души и будьте в радостном расположении духа. Относитесь ко всему с юмором!
О ммм..
Развернуть